jueves, 13 de octubre de 2011

Adi Mantra

Sat Nam Ji!
En todas las sesiones de Kundalini Yoga empezamos sintonizándonos con el Adi Mantra ONG NAMO GURU DEV NAMO. Aquí una breve explicación de Yogi Bhajan sobre esto:

"Para centrarte antes de la práctica de Kundalini Yoga, canta el Adi Mantra al menos 3 veces. Adi significa "primordial". Mantra es la proyección creativa de la mente a través del sonido. Este mantra es la primera acción creativa. Este te centra y te ubica en el ser superior y le recuerda a tu mente inferior que no es tu ego el que va a practicar o enseñar Kundalini Yoga. Es una invitación a tu ser superior para que tome el timón y guíe el curso de la experiencia. Tecnicamente es el mantra que enlaza la Cadena Dorada. Esta Cadena Dorada es la chispa interior de kundalini que es pasada de persona a persona; profesor a estudiante; Guru a profesor; cosmos o Dios a Guru. Al cantar este mantra y enlazarte conscientemente, los ejercicios y meditaciones que practicas son guiados por tu mas elevada consciencia y por todos los maestros que trajeron esta oportunidad hacia tí. Te pone muy sensible a los mensajes de tu cuerpo, de tu mente y tu intuición."

Esta es la razón por la cuál comenzamos cada sesión cantando el Adi Mantra. Acá una bellísima versión en vivo...

Sat Nam, bendiciones.

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